로얄제리 효능 5가지 및 먹는방법

로얄제리 효능 5가지 및 먹는방법

벌화분 비폴렌 포스팅 하였으니 연달아 로얄제리 포스팅 해야겠습니다!
로얄제리는 여왕벌의 주식입니다. 꿀벌들이 여왕벌과 어린벌들을 위해서 만드는 영양분 결정체입니다.
로얄제리는 일벌들의 머리 부분 인두 선에서 분비가 됩니다! 
로얄제리는 벌들의 애벌레 먹이로 제공며, 벌들의 집단에서 여왕벌이 필요하게 되면 막 태어난 한 애벌레를 선택하고, 
4일간 오로지 로열제리를 다량으로 공급해 줍니다.

 

4일간 집중적으로 로얄제리를 공급받는 애벌레는 알을 낳는 여왕벌로 탄생하게 되는것입니다!
또한, 여왕벌들은 꾸준하게 로얄제리를 섭취를 하는데 이것이 장수에 비결인것입니다!
이 로얄제리에는 인간이 필요로하는 영양소가 다들어가있을 정도로 다양한 성분이 풍부하게 들어있는걸 연구결과로 나와 많은 사람들이 복용하느것입니다!

 

로얄제리 효능

 

1. 노화방지

로얄제리의효능중에서 가장 좋은 효능은 바로 노화방지효능입니다.
그것때문에 여왕벌이 오래살수있는 비결이기도 합니다.
로얄제리속에 아세틸콜린이라는 뇌신경전달물질이 풍부한데요.
이 성분인 신경을 자극을 하여서 세포의 재생을 도와주어서 신체가 활성화되어서 세포의 노화를 방지를 해줍니다.

2. 피로회복

로얄제리에는 비타민B성분이 풍부한데요.
피로회복에 큰역할을 하는 간에 좋은 효과를 가지고있고 신진대사를 촉진시켜주는 효과를 가지고있습니다.
덕분에 피로회복가 만성피로에 좋습니다.
또 체력을 회복시켜주고 콩팥을 건강하게 만들어주고 기능을 활성화시켜주기때문에 피로감을 줄여준다고 합니다.

 

3. 항암효과

로얄제리의효능이 항암효과에도 좋습니다.
로얄제리속에 암세포의 성장을 억제해주고 전이도 막아주기때문에 암예방에좋고 항균과 항산화역할을 해주는 성분도 풍부하게 들어있어서 항생제 역할도 해줍니다. 덕분에 각종 질병을 예방해줍니다.

4. 성인병예방

로얄제리속에 들어있는 판토텐산이 혈관속을 청소를 해주고 혈관속에 나트륨성분을 배출해주는 효과도 가지고 있어 혈압을 낮춰주고 콜레스트롤을 배출해줍니다.
또 로얄제리가 인슐린 분비를 촉진시켜주어 혈당을 낮춰주는 효과를 가지고있어서 다양한 성인병을 예방하는데 도움이됩니다.

5. 심장질환 감소

동물과 사람을 대상으로 한 연구에서 콜레스테롤 수치에 좋은 영향을 주어 심장병의 위험을 감소시키는 것으로 나왔습니다. 
동물연구에서는 로얄제리를 먹여 나쁜 LDL 콜레스테롤을 약 25% 감소시켰으며 사람을 대상으로 한 연구에서는 매일 3g을 섭취하여 LDL 콜레스테롤 수치를 약 8% 감소시킨 결과가 나왔습니다!

 

6. 혈압 감소

혈압을 감소시켜 심장과 순환계를 보호해 줍니다. 
시험관 연구에서 로얄제리의 독특한 특정 단백질이 정맥과 동맥의 세포를 이완시켜 혈압을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

7.뇌 건강

한 동물 연구에서 로얄제리를 섭취한 그룹에 스트레스 호르몬 수치가 낮게 나타났으며 기억력이 향상되고 우울증 증상이 감소하는 것으로 나타났습니다. 그 외에도 알츠하이머병과 관련된 특정 화학 침착 물을 더 잘 제거하였다는 연구결과가 있습니다!

 

로얄제리 복용법

 

1. 로얄제리는 분말, 캡슐, 생으로 먹는것이 대표적인 섭취 방법입니다!

2. 보통은 시중에 판매되는 로얄제리 분말을 이용하여 복용 합니다. 

3. 로얄제리를 생으로 복용할 경우 1g씩 아침 저녁으로 먹습니다!

 

4. 분말은 0.5~1g(티스푼으로 1/2) 을 복용하면 됩니다.

5. 분말 그대로 섭취하거나 물에 분말과 꿀을 함께 섞어서 먹어도 좋습니다. 

6. 우유나 요거트에 섞어 드셔도 좋으며 플레인 요거트와 함께 먹으면 하이드록시데센산의 흡수율을 높일 수 있습니다!

 

로얄제리 효능 5가지 및 먹는방법 알아보았습니다!
헬씨맨입니다.