쌍화탕, 쌍화차 효능 5가지 및 칼로리

쌍화탕, 쌍화차 효능 5가지 및 칼로리

몸이 으슬으슬 대거나 콧물이 흐르기 시작하면 전 쌍황탕을 바로 먹습니다.
약국에서 파는 쌍화탕이랑 마트에서 파는 쌍화탕이랑은 다릅니다!
약국꺼는 의약품으로 들어가고 성분이 좋습니다.
꼭 쌍화탕 기성품을 섭취할때는 약국 쌍화탕을 드세요!! 꿀팁입니다.

그리고, 쌍화탕과 쌍화차의 차이는 쌍화탕을 간단하게 만든것이 쌍화차라고 생각하면 됩니다.

쌍화탕은 백작약과 숙지왕,천궁,계피, 감초,당귀 등등에 약재를 넣어서 만들고 사람들에 호불호에 따라서 넣어서 먹는것이 다르기도 하고 사서 마시면 가게마다 안에 들어가는 재료들이 다를수있습니다.
견과류를 넣어서 마시기도 하고 계란 노른자를 넣어서 먹기도 합니다.

쌍화탕 칼로리

 

100g 당 65kcal 입니다! 

쌍화탕 효능

 

1. 감기 예방

쌍화탕은 우리나라에서 천연 감기약이라고 할만큼 예전에 감기약이 많이 없었던 시절에는 쌍화탕을 많이 먹었다고 하는데요.
쌍화탕속에 따뜻한 기운의 약재들이  많이 들어갔기 때문에 몸이 따뜻해지고 냉한 기운이 날라간다고 합니다. 하지만 열이 많이 났을때는 섭취하시는걸 삼가하시는게 좋을것 같습니다.

2. 피로회복

쌍화탕속에 많은 비중을 차지하는 약재가 바로 작약인데요.
이 작약에는 페오니플로틴이라는 성분과 페오놀이라는 성분이 풍부하게 들어있어 피로회복을 해주는 역할을 해준다고 합니다. 또 혈액순환을 도와주어서  원기회복에도 좋습니다.

3. 혈액순환

아까도 말했듯이 쌍화탕의 따뜻한 기운이 혈관들이 튼튼하게 팽창하게 만들어주어서 원할한 혈액순환이 이루어지도록 만들어줍니다. 덕분에 혈액순환이 잘되어서  몸에 이로운 신체반응이 이루어집니다.

4.면역력 향상

쌍화탕에 들어가는 생강, 당귀, 황기는 면역력 향상에 좋다고 합니다.
쌍화탕은 떨어진 체온을 올려주고 면역력을 강화시키는데 탁월하다고 합니다.
감기 걸려서 약국에 가면 쌍화탕을 챙겨주는 경우가 많죠.

5.간기능 향상

쌍화탕은 간기능 향상에도 좋다고 해요.
대추, 감초 등 간기능에 좋은 약재도 들어가며 여러 약재의 효과가 어울어져 간에 좋다고 합니다.
평소 쉽게 피로해지거나 간이 좋지 않은 분들은 쌍화탕 챙겨드는게 좋을거 같아요.
단 너무 과용하면 오히려 간이 더 안좋아질수 있으니 적절한 섭취는 필수입니다.

쌍화탕, 쌍화차 효능 5가지 및 칼로리 알아보았습니다!
헬씨맨입니다!