노니 차 효능 6가지 및 칼로리

노니 차 효능 6가지 및 칼로리

노니가 좋다는 매스미디어로 인해 핫한 과일이 되었던 노니 포스팅 해봅니다!
노니는 주로 남태평양 섬에 서식하고 있는 열대과일 입니다.
예로부터 원주민들이 다양한 외상이나 감기등에 약품으로 이용을 하였다고 합니다.
노니가 건강에 좋다고해서 차로도 많이 나온다고 합니다.

 

노니차 칼로리

100g 당 1~4kcal 입니다. 노니를 우려낸 차이기에 칼로리는 평균적인 차에 수렴합니다!

 

노니차 효능

 

1. 고혈압예방

노니에 들어있는 성분중에 하나가 혈전을 제거를 해주고 혈액속에 쌓이거나 혈관벽에 붙어있는 노폐물들을 제거를 해주고 혈전을 막아주는 효과를 가지고 있습니다.
그때문에 혈액순환이 원할하게 되어서 혈압을 낮추는효과를 가져온다고 합니다.

2. 염증 치료

노니속에 들어있는 프로제로닌과 자체 치유 물질인 이리도이드가 풍부하게  들어있어서 바이러스와 싸워서 상처부위를 치료를 해주고 회복해준다고 합니다.
또 염증도 제거를 해줘서 도움이됩니다. 그리고 세균을 방어를 해주기때문에 면역력 상승에도 도움이됩니다.

 

3. 간,자궁 건강

노니에 들어있는 프로제로닌이라는 성분은 세포를 건강하게해주고 강화해주는 효과를 가지고 있습니다. 
이 프로제로닌이 산소와 영양분을 혈액으로 운반을 해주는데 이효과가 뛰어나서 손상이 된 간이나 자궁의 건강을 회복시켜주고 건강하게 만들어주는 효과가 있습니다.

 

4. 항암효과

노니차효능이 항암효과도 뛰어납니다.
노니속에 들어있는 세로토닌이라는 성분은 암세포를 방어하는 세포막을 형성을 해줍니다. 그덕분에 암세포가 생성되는것을 막아주고 또 다른 항암성분이 암세포의 성장을 막아주고 전이도 막아주기때문에 항암효과를 볼수있습니다.

 

 

5. 피부건강

제로닌 성분이 아주 풍부한데 이 성분이 세포를 재생시켜주는 특징을 가지고 있기 때문에 여드름 같은 피부 트러블을 방지하고, 윤기나고 탄력있는 피부로 만들어 줍니다. 
피부 주름을 방지해주는 성분까지 있어서 노화방지에도 아주 효과적 입니다!

6. 변비완화

노니에는 식이섬유질이 아주 풍부해서 변을 부드럽게 해줍니다. 
풍부한 비타민과 미네랄 성분 때문에도 변비를 예방할수도 있고 장건강에도 좋습니다. 

 

노니 차 효능 6가지 및 칼로리 알아보았습니다!

헬씨맨입니다!