헛개나무 효능 5가지 및 칼로리

헛개나무 효능 5가지 및 칼로리

헛개나무가 숙취해소에 좋다, 간에 좋다라는 말이 많습니다!
그래서 진짜 좋은지 한번 알아 보겠습니다!

헛개나무 칼로리

헛개나무 차로 우려먹거나 기성품들은 칼로리 0에 수렴합니다.
걱정없이 드셔도 됩니다.

헛개나무 효능​

1. 관절염 완화

헛개나무가 염증을 치료하는데  특히나 관절에 생긴 염증 즉 관절염을 치료를 하는데 뛰어난 효과를 가지고 있습니다.
헛개나무를 다려서 마시면 염증이 완화되고 통증을 줄여주는데 효과가 좋다고 합니다. 그리고 꾸준하게 섭취하는게 중요합니다.

2. 간 건강

헛개나무는 알콜을 해독을 해주는데 도움을 주고 간 기능을 정상화 시켜주고 활성화를 시켜주는 효과를 가지고 있다고 합니다.
또 간이 해독을 못하거나 피로해지는것을 빠르게 해독을 도와주고 피로회복을 도와주고  간에 관련된 질환을 예방하고 개선하는데도 도움이되어서 간 건강에 좋습니다.

3. 독소 배출

헛개나무나 헛개나무 잎,헛개나무 열매는 황달을 예방하고 개선하는데 도움이됩니다.
황달은 간이 기능 장애를 일으켜서 발생하게되는 질병인데 헛개가 간을 비릇해 몸속에 쌓인 노폐물과 독소를 배출하는데 도움이되는 효과를 가지고 있습니다.

4. 숙취해소

헛개나무가 숙취해소에 뛰어난다는것은 아까도 말했듯이 유명하다고 합니다. 술을 마시기전이나 마시거난 후에 헛개나무를 달인 차를 마시게되면 간을 보호를 해주고 알콜분해를 빠르게 원할하게 진행을 도와주어서 음주전 음주후 마시면 숙취해소에 도움이 됩니다.

5. 배변 효과

헛개나무를 꾸준하게 섭취를 하게되면 대소변을 원할하게 이루어지게 도와주고 변비나 방광염과 같은 질병을 예방하는데도 큰도움을 주고 꾸준하게 섭취를 하시면 피로회복에도 도움이된다고 합니다.

헛개나무 효능 5가지와 만드는법 알아보았습니다!
헬씨맨입니다.